Vežbe za karličnu regiju
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi za karličnu regiju. Vežbe vam predstavlja Nemanja Jeremić, FMS trener centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe za rameni pojas
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi za jačanje ramenog pojasa. Vežbe vam predstavlja Nemanja Jeremić, FMS trener centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Priprema skijaša
Bilo da se radi o adrenalinu koji se javlja prilikom spusta duž ski staza, o predivnim pejzažima pokrivenih snegom, rekreativnim razlozima ili drugo, moramo priznati da je skijanje aktivnost koja je mnogo više od obične rekreacije. Veliki broj ljudi širom sveta uživa u skijanju baš zbog osećaja koje im ono pruža. Skijanje je aktivnost, koja zahteva odreden nivo fizičke pripremljenosti tela, veštine i sposobnosti.
Centar za individualni rad sa decom
Rad sa decom predstavlja za nas u Master Physical-u veliki izazov i odgovornost, ali i neizmerno zadovoljstvo. U okviru našeg centra za rad sa decom bavimo se lečenjem mnogobrojnih patologija lokomotornog aparata kod dece, kao i prevencijom poremećaja posture (lošeg držanja). Centar sa rad sa decom bavi se preventivom i lečenjem dece, od beba do dece školskog uzrasta i adolescenata. Suština u preventivnom radu je da se deca normalno razvijaju i da se preduprede sve bolesti i patološka stanja koja mogu pratiti motorni razvoj.