Masaža je jedna od najstarijih metoda lečenja, smatra se da se koristi već 5000 godina. Primenjuje u terapijske svrhe, kod lečenja akutnih i hroničnih bolova u mišićima i zglobovima. Značajna je za detoksikaciju organizma, odnosno izbacivanje štetnih materija i viška vode iz organizma kao i za ublažavanje i otklanjanje simptoma hroničnog zamora, stresa, depresije i poremećaja anksioznosti. Glavni cilj masaže je poboljšanje opšteg psihičkog i fizičkog stanja.
Sportska masaža
Dinamična, zahtevna, brza, masaža celog tela ili određenih delova. Uglavnom se izvodi na sportistima koji su izloženi teškom fizičkom naporu. Cilj je smanjenje mišićne napetosti nastale kao posledica premora I postizanje duboke fizičke i psihičke opuštenosti.
