Vežbe sa palicom
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi sa palicom za jačanje mišića. Vežbe vam predstavlja Aleksandra Ranđelović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe sa trbušne mišiće malom pilates loptom
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi sa malom pilates loptom za trbušne mišiće. Vežbe vam predstavlja Aleksandra Ranđelović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe sa malom pilates loptom
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi sa malom pilates loptom za zatezanje i jačanje mišića. Vežbe vam predstavlja Aleksandra Ranđelović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe sa velikom pilates loptom
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi sa velikom pilates loptom za zatezanje i jačanje mišića. Vežbe vam predstavlja Aleksandra Ranđelović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe za trudnice na pilates lopti sa palicom
Tokom perioda trudnoće, vežbanje može imati mnogobrojne prednosti, kako za samu trudnicu tako i za razviće ploda. Jovana Popović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical" predstavlja nekoliko jednostavnih vežbi za trudnice na pilates lopti sa palicom.
Vežbe sa malom loptom
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi sa malom loptom za zatezanje i jačanje mišića. Vežbe vam predstavlja Olivera Popović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe sa trakom na nogama
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi sa trakom na nogama za zatezanje i jačanje mišića. Vežbe vam predstavlja Olivera Popović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe na velikoj pilates lopti
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi na velikoj pilates lopti za zatezanje i jačanje mišića. Vežbe vam predstavlja Olivera Popović, terapeut centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe za mišiće trupa
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih jačanje mišića trupa. Vežbe vam predstavlja Nemanja Jeremić, FMS trener centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.
Vežbe za noge i balans
Sa dolaskom lepog vremena svi želimo da izgledamo što bolje. Evo nekoliko jednostavnih vežbi za noge i balans. Vežbe vam predstavlja Nemanja Jeremić, FMS trener centra za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i fitnes “Master Physical”.