Značaj sportske masaže
Sportska masaža, kada se izvodi pravilno i stručno, veoma je efikasna metoda kojom se smanjuje mišićna tenzija i vraća ravnoteža muskuloskeletnog sistema pojedinca. Kada se primenjuje redovno, sportska masaža može smanjiti rizik od povreda koje nastaju kao posledica premora mišića, ligamenta, tetiva, zglobova.